La mobilizzazione articolare è una tecnica fisioterapica cruciale per migliorare il movimento e ridurre il dolore in articolazioni limitate o rigide. Questo approccio terapeutico è particolarmente utile in caso di infortuni, post-chirurgia o condizioni croniche che restringono la gamma di movimento articolare.
Il processo di mobilizzazione delle articolazioni si concentra su:
- Miglioramento della Mobilità Articolare: Tecniche manuali applicate dai fisioterapisti per incrementare la mobilità articolare.
- Riduzione del Dolore: La mobilizzazione può aiutare a alleviare il dolore causato da rigidità articolare o aderenze.
- Rafforzamento Muscolare: Combinata con esercizi specifici per rafforzare i muscoli che supportano le articolazioni.
- Aumento dell'Arco di Movimento: Mirata a estendere la flessibilità e a promuovere la funzione ottimale.
La mobilizzazione è un approccio più graduale e controllato per migliorare la mobilità, mentre la manipolazione è spesso più rapida e può produrre un suono di “scatto” nell’articolazione.
Se eseguita correttamente, la mobilizzazione non dovrebbe causare dolore, ma potresti sentire una leggera tensione o pressione.
La frequenza dipende dalla tua condizione specifica e sarà valutata da un fisioterapista, ma può variare da più volte alla settimana a meno frequentemente durante il corso della riabilitazione.